投球障害予防とパフォーマンスアップ
パーソナルトレーニング施術
2022年6月29日
先日の投球障害事例。 医療機関での画像所見と詳細な身体機能診断により、 ①どの組織が？②どのようなストレスメカニズムで？③どのような機能障害が生じている？④ストレスメカニズムや機能障害に寄与する因子は？⑤その他の禁忌や注…
ワールドグレイテストストレッチ〜応用編〜
トレーナー活動パーソナルトレーニング
2022年6月28日
先日の『ワールドグレイテストストレッチ（World Greatest Stretch）』。 今日はその応用編です♪ この運動だけで全身のウォーミングアップになります。時間の都合上、片側だけではありますが、それでも実に3分…
運動療法
パーソナルトレーニング
2022年6月24日
【運動療法】 運動療法とは？？ストレッチ？トレーニング？どちらも当たりです♪ が、、、運動療法って、実は奥が深いんですよ！奥深さは後半で♪ 今日は『ワールドグレイテストストレッチ（World Greatest Stret…
キッズコーディネーション
運動教室
2022年6月23日
#ジグザグ走 動画をご覧になりたい方は https://www.instagram.com/reel/CfImJP7IAwQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 方向転換（ステップ動作）には、 ①オープンステップ …
ストレッチカップ代理店
その他施術
2022年6月22日
皆さん、ストレッチカップってご存知ですか？ ストレッチカップは、シリコン素材カップで皮膚を吸い上げることで隙間をつくり、 癒着をはがすことを目的にしています。 また、血流改善効果も期待できます。 特に表層組織に対する効果…
徒手療法と私の想い
施術
2022年6月21日
キッズのことやスポーツのことばかり投稿している伊藤ですが、、、 本職はリハビリテーション。 今日は、徒手療法についてお話ししいと思います。 徒手療法って何？という人がほとんどだと思います。 イメージ的には整体です。 しか…
イベント情報
イベント情報
2022年6月17日
無印良品さんの全国的イベント『つながる市』。 なんと酒田開催が決定いたしました👏👏👏👏👏『つながる市』×『サンロク』！コラボ開催です！ その名も 『サンロクつながる市』 日時：6月25日（土）10：00〜15：00場所：…